Jde o spojení více rizik, která se často objevují společně a postupně, tiše narušují přirozenou rovnováhu vašeho zdraví. Patří sem zvýšený obvod pasu a zvýšená přítomnost nitrobřišního tuku, zvýšený krevní tlak, zvýšená hladina cukru na lačno či nevhodný poměr jednotlivých transportérů tuků (HDL, LDL) a zvýšená hladina triglyceridů (TAG) v krvi. Každé z těchto rizik představuje problém samo o sobě, ale když se spojí, jejich vliv se ještě znásobuje – zvyšuje se riziko srdečně-cévních onemocnění, diabetu 2. typu či ztučnění jater a rozvoje dalších přidružených onemocnění.